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Evaluación Wellness

Instrucciones

 

El HBDI es un instrumento que nos permite conocer sus preferencias o dominancias cerebrales, es decir si prefiere, mayor o menor estructura, si prefiere solo conocer el resultado, si es importante conectar con otros, o si lo que importa es desarrollar estrategias de pensamiento. Para responder, por favor califique conforme a sus gustos, siendo 5 la calificación máxima y 1 la calificación menor. Sus resultados le permitirán conocer su perfil de pensamiento.

Me siento con energía la mayor parte del día

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Tengo buenos hábitos de sueño, alimentación y ejercicio.

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Escucho y atiendo las necesidades físicas de mi cuerpo.

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Manejo bien el estrés y me recupero rápidamente de situaciones difíciles

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Reconozco mis emociones sin juzgarlas y las puedo expresar de forma saludable

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Tengo herramientas para autorregularme emocionalmente

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Me comunico con claridad y empatía con los demás

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Escucho activamente sin interrumpir ni asumir
Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Pido lo que necesito sin culpa ni agresividad
Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Comprendo cómo mis emociones y conductas impactan a los demás
Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Me esfuerzo por entender diferentes puntos de vista

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Puedo adaptarme a diferentes personas y contextos

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Me siento valorado y reconocido en mi trabajo
Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Mi trabajo me brinda sentido o contribución

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Tengo un entorno laboral que favorece mi bienestar

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Me siento en armonía con mi familia o entorno cercano

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Siento apoyo emocional por parte de mis seres queridos

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Participo activamente en mis relaciones personales

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Me siento motivado(a), optimista y con ganas de avanzar

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Mantengo una actitud positiva ante los desafíos
Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Tengo espacios para disfrutar, descansar y recargarme

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Puedo mantenerme enfocado(a) en mis tareas sin distracciones frecuentes.

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Mi mente está clara y ordenada al trabajar o tomar decisiones

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

Uso mi tiempo con intención y prioridades claras

Muy en desacuerdo / Muy bajo
En desacuerdo / Bajo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo / Neutro
De acuerdo / Alto
Muy de acuerdo / Muy alto

Correct!

Wrong!

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Escribe los datos que se piden para poder visualizar tus resultados.

Evaluación Integral De Wellness

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But I’m also %%personality%%

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